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【颱風天吃泡麵了嗎❓】#杯蓋生活
⁡今天有吃泡麵的朋友,來+1
順便給那個常吃泡...

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【颱風天吃泡麵了嗎❓】#杯蓋生活
⁡今天有吃泡麵的朋友,來+1
順便給那個常吃泡麵的朋友看看🙌🏻

颱風天🌀應景一下⁉️
把舊文章拿出來分享🙌🏻

泡麵算是非常方便的食物,感覺颱風天就要吃泡麵,有人也是這樣想嗎😂

其實泡麵加顆蛋以及蔬菜,也可以變得很健康,但是要特別注意
從圖中可以發現,鈉含量都超級無敵高😱湯千萬不要喝太多⚠️

可以的話,醬料包減半,不要全部放進去,
否則,可能吃一碗,就超過一天可以吃的鈉含量了🥲

PS:杯蓋最愛吃花雕雞,雖然熱量最高,但真的香😋

🔅最後想問問🔅
1.麵泡軟軟再吃
2.麵泡一下就吃,硬硬的才好吃
3.湯喝光光
4.加蛋加菜
5.泡麵用煮的才好吃

以上大家中了哪幾個呢❓
有沒有特殊吃法,歡迎分享👏🏻

👉🏻右滑👉🏻有加碼圖文可以看!
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由營養師所創辦的專頁,Nuture是nutrition與true結合的意思,目的是提供真實、正確且專業的營養資訊而創辦這粉絲專頁,加上true有初的諧音故選用初,做為初始的意思。 / 就讓營養、健康的生活從這開始吧!!!
營養初(營養吃、營養師),營養的開始。
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